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오리로 Konjac을 만드는 방법

2025-10-07 02:39:26 미식가 음식

오리로 Konjac을 만드는 방법

지난 10 일 동안 전체 네트워크의 뜨거운 주제와 핫 컨텐츠는 주로 음식, 건강한 식습관 및 가정 요리에 중점을 두었습니다. 그 중에서 오리 번의 Konjac은 영양과 맛을 결합한 요리로 광범위한 관심을 끌었습니다. 이 기사는 Duck의 Konjac을 만들고이 맛있는 요리를 쉽게 마스터하는 데 도움이되는 관련 구조 데이터를 제공하는 방법을 자세하게 소개합니다.

1. 성분의 준비

오리로 Konjac을 만드는 방법

Duck과 Konjac을 만들려면 다음과 같은 성분이 필요합니다.

음식 이름복용량
오리절반 (약 500 그램)
Konjac300g
생강20g
마늘10g
말린 칠리 페퍼5
요리 와인2 큰술
콩을 담그십시오1 큰술
그을린1 티스푼
소금적절한 금액
설탕1 티스푼
식용 오일적절한 금액

2. 생산 단계

1.음식 성분을 처리하십시오: 오리를 씻고 그것을 작은 조각으로 자릅니다. Konjac을 스트립으로 자르고 2 분 동안 끓는 물에 담은 다음 제거하고 따로 보관하십시오. 생강을 얇게 썰고 마늘을 자릅니다.

2.물고기 냄새를 털고 제거하십시오: 오리 조각을 끓는 물에 넣고 요리 와인과 생강 몇 조각을 넣고 3 분 동안 닦고 제거하고 물을 배출합니다.

3.튀긴 오리 큐브: 뜨거운 팬에 기름을 붓고 얇게 썬 생강, 마늘 정향 및 말린 칠리를 넣고 볶은 다음 오리 큐브를 넣고 표면이 약간 노란색이 될 때까지 볶습니다.

4.노련하고 조림: 가벼운 간장 소스, 어두운 간장 소스, 설탕 및 소금을 넣고 고르게 볶은 다음 적절한 양의 물을 붓고 고열로 끓여 30 분 동안 끓입니다.

5.Konjac을 추가하십시오: Blanched Konjac을 냄비에 넣고 수프가 두껍게 될 때까지 10 분 동안 계속 끓입니다.

III. 영양 가치

Duck Konjac은 맛있을뿐만 아니라 풍부한 영양가가 있습니다.

영양 성분내용 (100 그램 당)
단백질15g
지방8 그램
탄수화물5g
식이 섬유3 그램
칼로리150 kcal

4. 팁

1. Blanching Konjac은 독특한 알칼리성 냄새를 제거하고 맛을 개선 할 수 있습니다.

2. 오리 조각을 닦을 때 요리 와인과 생강을 추가하면 비린내 냄새를 효과적으로 제거 할 수 있습니다.

3. 오리 고기가 장작이되는 것을 피하기 위해 조림 할 때 열이 너무 크지 않아야합니다.

4. 매운 맛을 좋아한다면 말린 칠리의 양을 늘리거나 적절한 양의 칠리 소스를 추가 할 수 있습니다.

5. 요약

Duck Konjac은 단순하고 배우기 쉽고 영양가있는 가정 요리 요리 온 가족에게 적합합니다. 이 기사의 자세한 단계와 구조화 된 데이터를 통해이 요리를 만드는 방법을 마스터했다고 생각합니다. 주말에 시도하고 가족에게 맛있는 식사를 가져 오십시오!

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